睡眠质量也影响着白癜风病情变化，就白癜风的发病原因来看，长期睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，导致或加重白癜风，不利于疾病的治疗。

睡眠因素，属于人精神心理方面的因素，因为白癜风属于黑色素细胞功能失调以及坏死的疾病，而睡眠质量也影响到人体的免疫机能，影响人体的心理以及精神状态，而此状态就会影响到黑色素细胞的功能和状态，所以睡眠的质量也会影响白癜风的病情发展。

白癜风患者保持良好的睡眠很重要，人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。

睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。

同时，黑色素细胞的成长皮肤病佳时间是在凌晨，而睡眠不足还会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人导致白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。

 为了能够更有效的提升自身的免疫力，患者朋友就一定要合理的做好自身睡眠的调整。

在通常情况下，人体在睡眠时，其自身免疫机制便会进入相应的活跃状态，充足的睡眠能够有效的促进患者自体免疫发挥作用，从而清除患者体内的异己病变。

若患者无法保证睡眠的充足，那么，其身体的这种调理过程便会受到一定程度的抑制，这样一来，便会给病症康复带来影响。所以，保证充足的睡眠是调整自身免疫皮肤病为有效的一个方法，做好睡眠的调整，便能够有效起到辅助治疗白癜风病症的作用。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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